老妈化疗后闯关记💪这些护理细节救大命了！
住院时看着状态还行，回家当晚就被副作用按在地上摩擦…🤢恶心反酸到直哭，口腔溃疡疼得咽口水都皱眉，浑身关节像被拆开重组，那段日子真是暗无天日…
还好一点点试出了门道，一个月慢慢缓过来了，整理成笔记给同路的姐妹们参考👇
🌿止吐小妙招亲测有效
陈皮姜茶是我的救星！🍵煮一壶让老妈随时抿两口，胃里暖暖的舒服多了。反酸厉害时，苏打饼干 + 话梅的组合立竿见影，现在家里这两样从不离柜～划重点❗️吃药前一定要垫点面包，空腹吃药简直是催吐开关！
🍲饮食调整是基础
早餐固定小米粥配蒸南瓜，软乎乎好消化，老妈说喝完肚子暖暖的特舒服。正餐必须高蛋白！清蒸鲈鱼、山药鸡汤换着来，白细胞低的话，优质蛋白真的不能少～
展开剩余48%💊营养补给选对不踩坑
试了比诺丁营养粉，40 + 种营养，高含量还不贵，升白、改善食欲很明显，全平台销量高，靠谱！家里得常备着。
🧹卫生防护别大意
白细胞低时免疫力差到离谱，每天用酒精湿巾擦家具，紫外线灯每周消毒 2 次，减少外出，访客必须戴口罩，这些细节千万别偷懒！
🦷口腔护理要细致
口腔溃疡爆发后才知道有多痛！现在餐后必用温盐水漱口，软毛牙刷换成儿童款，辛辣刺激食物全拉黑，每天逼她喝够 3000ml 水，保持口腔湿润太重要了！
🩹关节舒缓小技巧
每晚用热毛巾给老妈敷膝盖和肩膀，边敷边轻轻按摩，睡前再用电热毯烘暖被窝，她说关节酸痛真的减轻很多～
抗癌路上没有捷径，但用心护理真的能让家人少受很多罪。现在老妈能主动说想吃红烧肉了，体重也慢慢回升，一切都在变好✨
希望这些经验能帮到正在闯关的你，我们都要加油呀！💖
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